一般に、勝敗にこだわらず
レクリエーションの一環として気軽に楽しむことを主眼とした身体運動を指す。
ハングライダーのように、
技術革新によって新しい技術が生まれ、新素材が入手しやすくなったことから誕生したもの
[岸野雄三・稲垣正浩「現代社会のスポーツ」日本体育協会監修『最新スポーツ大事典』大修館書店、1987年、p. 287.]や、
セパタクローのように、世界のある地域では伝統的な
民族スポーツとして親しまれてきたものが新たに採り入れられたもの、
ゴルフをアレンジした
グラウンドゴルフのように、既存のスポーツをプレーヤーの年齢・体力・運動技術・プレー環境などに応じて改変したものなどが含まれる。このほか、
ヨーガや
座禅、
気功のように霊的な精神世界とのつながりを意識した運動を含める意見
[稲垣正浩、『スポーツの後近代 スポーツ文化はどこへ行くのか』三省堂、1995年、pp. 167, 170 - 172. ISBN 4385356750]や、アダプテッドスポーツとして
障害者スポーツを含めるもの
[野々宮徹『ニュースポーツ用語事典』遊戯社、2000年、pp. 244 - 245. ISBN 4896596250]もある。