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トスはバレーボールにおいて、味方の攻撃を目的としてアタッカーに送られたボールのこと。トスを上げる動作そのものを指す場合もあるが、トスを上げる動作は正確にはセットという。トスは主にレシーブに続くボールへの2番目のコンタクトであり、ゲーム中の多くのトスはセッターによって上げられる。

◆種類

トスの方向、高さ、あるいは上げ方によっていくつかに分類することができる。

◇オープントス

アタッカーがタイミングをとるのに十分な高さで上げられたトス。オープントスによる攻撃はコンビミスも生じにくく、バレーボールにおける攻撃の基本といえる。

◇クイックトス

クイック攻撃を目的として、アタッカーの打点とほぼ同じ高さに上げられた低いトス。クイック攻撃の種類に合わせて、主にA, B, C, Dの4種類ある。

◇セミクイックトス

オープントスとクイックトスの中間くらいの高さで上げられたトス。時間差攻撃等に使用される。

◇平行トス

両サイドのアンテナ付近へ、オープントスとクイックトスの中間くらいの高さで上げられたトス。オープントスと比べて、より速い攻撃が期待できる。

◇バックトス

トスを上げるプレイヤーの後方へ上げられたトス。通常セッターは味方のレフト方向を向いてトスを上げるため、ライト方向へ上げるときにバックトスが使用されることが多い。

◇ジャンプトス

ジャンプして高い位置でボールをとらえ上げられたトス。トスの種類を相手に読ませにくくするためや、味方のレシーブが乱れたことによりやむを得ず使用される場合もある。

◇ワンハンドトス

両手を使わず片手だけで上げられたトス。プレイヤーの体勢やボールの高さにより両手でのトスが困難な場合に使用される。

◇二段トス

レシーブが乱れセッターがトスを上げられない場合に、セッター以外のプレイヤーにより上げられたトス。

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